Lachen is echt gezond

4 Positieve Effecten van Lachen op je lichaam

1. Versterkt het Immuunsysteem: Mensen die vaak lachen, hebben een sterker immuunsysteem dan degenen die dat niet doen. Lachen stimuleert de aanmaak van extra witte bloedcellen, die virussen bestrijden en je weerbaarder maken tegen infecties.
2. Vermindert Stress: Lachen verlaagt het stresshormoon cortisol, waardoor bloedvaten zich kunnen ontspannen. Dit vermindert de kans op hartaanvallen, omdat het effect ook geldt voor de kransslagader. Bovendien zorgt lachen voor de vrijlating van gelukshormonen zoals endorfine, serotonine en dopamine, die een kalmerend en pijnstillend effect hebben en bijdragen aan een ontspannen en opgewekte stemming.
3. Verbetert de Conditie en Ontspanning: Tijdens het lachen stijgt je hartslag en worden je buikspieren getraind. Het vergroot je longcapaciteit en verbetert je ademhaling, wat leidt tot een betere ontspanning van het lichaam.
4. Versterkt de Aantrekkelijkheid en Verbinding: Door veel te lachen, train je je gezichtsspieren en straal je meer. Dit maakt je aantrekkelijker en geeft je meer zelfvertrouwen. Een glimlach op je gezicht maakt je toegankelijker voor anderen, waardoor je gemakkelijker verbinding kunt maken met mensen om je heen.

Bij Podium Hoge Woerd nodigen we je uit om te komen lachen en genieten van geweldige cabaret en humoristische theatervoorstellingen in ons programma. Beleef een avond vol humor die je niet snel zult vergeten. Boek nu je tickets voor een onvergetelijke ervaring bij Podium Hoge Woerd en ontdek de kracht van lachen voor je gezondheid!
Helaas zijn Micha Wertheim, Claudia de Breij, Lisa Ostermann en Rayen Panday bij ons al uitverkocht. Wil je ook eens bij die grote namen zitten? Zorg dan dat je de nieuwsbrief in de gaten houdt en je er in het voorjaar als eerste bij bent!